Il 10%-15% degli adulti è affetto da acufene, spesso associato a una perdita dell'udito.
Chiunque soffra di acufene desidera conoscere l'esistenza di una cura per questo disturbo, che comporta ronzii, ma anche fischi e fruscii nelle orecchie.
Spesso in televisione, su Internet o sui giornali si trovano annunci che promettono una presunta "soluzione" per l'acufene, come rimedi a base di erbe o sessioni di ipnosi. Al momento, però, non esiste una cura per l'acufene, solo alcuni trattamenti per alleviarne i sintomi.
92%
Studi dimostrano che il 92% delle persone con acufene soffre anche di ipoacusia.
Non esistono due persone che sperimentano lo stesso tipo di sintomi di acufene. Alcune persone lo avvertono in un solo orecchio, altre in entrambi. Alcuni avvertono solo un tipo di suono, altri più di uno.
Alcune persone sono in grado di neutralizzare il rumore, mentre altre possono esserne distratte. La risposta di ognuno all'acufene è unica e molte persone cercano di porre fine in modo permanente al ronzio nelle orecchie.
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L'acufene è una condizione caratterizzata da ronzii e vari tipi di suoni nelle orecchie. Medici e scienziati concordano che non ci sia una cura medica o naturale per l'acufene, nonostante gli avanzamenti della scienza medica e le ricerche in corso.
Non è ancora stata identificata, infatti, la posizione esatta dell'acufene nell'orecchio e, di conseguenza, la sua cura.
Nonostante questo, 16 milioni di persone cercano un trattamento per l'acufene. Oggi esistono rimedi naturali e terapie che possono aiutare ad alleviare l'acufene o il ronzio nelle orecchie.
L'acufene può influenzare la qualità della vita e se diventa sempre più difficile da gestire, è possibile adottare alcune misure.
Le strategie più comuni per la gestione dell'acufene includono:
Anche se nessuna di queste strategie offre una cura per l'acufene, una combinazione di una o più di esse può fornire un sollievo temporaneo.
Se si soffre di acufene, è consigliabile sottoporsi a un esame dell'udito per verificare l'eventuale perdita dell'udito associata, che potrebbe essere trattata con apparecchi acustici.
Nel caso in cui l'acufene sia di origine vascolare, il trattamento consiste principalmente nell'eliminare dalla propria dieta alimenti come sale e zucchero. Questi alimenti possono restringere i vasi sanguigni dell'orecchio interno, compromettendo l'apporto di ossigeno necessario per il corretto funzionamento dell'apparato uditivo. In caso di prolungato fischio alle orecchie e pressione alta, occorre consultare uno specialista.
Indipendentemente dalla causa dell'acufene, seguendo una dieta equilibrata, che comprenda una buona quantità di frutta e verdura, limitando l'assunzione di sale e mantenendo una corretta idratazione, non si otterrà la completa scomparsa dell'acufene, ma si potrebbe contribuire a mantenerlo sotto controllo.
Esistono anche alcuni rimedi naturali, come gli integratori a base di Gingko Biloba, che possono favorire la circolazione sanguigna nell'orecchio interno, proteggendo l'organismo dai danni dei radicali liberi e mitigando i fattori di rischio vascolare.
L'acufene da stress può scomparire da solo, ma talvolta può diventare cronico. Molti pazienti lamentano ad esempio un costante acufene al risveglio. È importante imparare a conviverci e cercare strategie per ridurre l'ansia e lo stress. Una consulenza da uno specialista, ad esempio, può aiutare a individuare i fattori alla base dell'ansia e dello stress e determinare come gestirli.
Non esiste una cura specifica per l'acufene da stress, ma si possono anche considerare approcci come l'assunzione di magnesio, la gestione dello stress attraverso attività fisica, yoga e meditazione, e l'utilizzo di dispositivi di arricchimento sonoro. La visita specialistica e il controllo dell'udito sono consigliati per escludere altre possibili cause dell'acufene.
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Se si è affetti da acufene e si ritiene che questo stia influenzando negativamente le attività quotidiane lavorative e di svago, si possono adottare diverse misure per gestire i sintomi.
Come primo passo, è importante identificare il tipo di acufene che si ha:
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